GESUNDHEIT
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Derzeit steht in der Gesellschaft Gesundheit hoch im Kurs. Mit attraktiven Formaten rund um das Thema Gesundheit wird Ihnen viel Zulauf garantiert sein.
Yoga & Gesundheits-Festival
- Zweitägige unterschiedliche Yogakurse
- Zusätzlich buchbar sind beispielsweise Kräuterwanderungen
- Tee-Herstellung oder Kochkurs mit der Verarbeitung der gesammelten Kräuter
- Entspannungskurse mit Meditationen oder Atemübungen
- Gesundheits- und Ernährungsvorlesungen
- Verpflegung auch über Lunchboxen oder Smoothie-Theken
- Optional: Yoga-Kleidung / Zubehör verkaufen
- Special: Halbe Tage für Eltern und Kind (Kinderyoga) anbieten
Workshop "Ernährung"
- Zweitägiger Workshop mit Theorie und Praxis
- Vortrag und Workshop mit einer ausgebildeten Ernährungsberatung / Experten
- Individuelle Ernährungsempfehlungen
- Erstellung und Erarbeitung von Ernährungsplänen
- Ernährung im Alltag - am Arbeitsplatz
- Anwendung und gemeinsames Kochen der Rezepte am zweiten Tag in der Küche
- Erweiterung und Themenreihen möglich: Alternative Ernährungsformen, Fasten, Glutenfrei, Detox, Vegan, Ernährung nach Aryuveda, Paleo, Makrobiotik u.v.m.
Trendthema "Achtsamkeit"
- Raus aus dem Alltag - Rein in die Achtsamkeitstage
- Tage rund um das Thema "bewusster und entspannter leben" im Hotel
- Vorträge und Schulungen von einem Achtsamkeits-Coach mit Achtsamkeitsübungen, die der Stressbewältigung dienen und eine verbesserte Konzentration und mehr Lebensfreude versprechen.
- Auch Firmen wenden vermehrt Achtsamkeitstrainings für den Berufsalltag an
- Hotels eignen sich ideal für die Durchführung von "Achtsamkeitstagen" schon allein deswegen, weil die Teilnehmer einmal aus ihrem Alltag entfliehen können.
- Achtsamkeitsübungen sprechen alle Sinne an. Zum Beispiel "schmecken" und "fühlen" - die gastronomischen Einrichtungen und eventuelle Wellnessbereiche im Hotel können hier mit eingebunden werden.